Новости

Гражданская защита округа напоминает горожанам правила поведения при сильной жаре

«Сильная жара характеризуется превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней. Опасность заключается в тепловом перегревании человека, то есть в угрозе повышения температуры его тела выше 37,1C’ или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8 C’. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются покраснение кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания», – рассказали в муниципальном учреждения «Гражданская защита Златоустовского городского округа».

Правила поведения при сильной жаре:

- Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.

- Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.

- Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.

Как подготовится к сильной жаре:

- Запаситесь дополнительными емкостями и, при необходимости, заранее заполните их водой.

- Подготовьте электробытовые приборы: вентиляторы, кондиционеры.

- Если Вы находитесь в сельской местности, то оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон.

При тепловом поражении:

- Немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.

- Медленно выпейте много воды.

- Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.

Не забывайте номера телефонов вызова спасательных служб (при наборе с мобильного телефона):

101 ‒ номер вызова пожарной охраны;

112 ‒ Единая дежурно-диспетчерская служба.