Профилактика заболеваний органов зрения

Самое распространенное нарушение зрения — миопия, которой страдают, по разным оценкам, половина взрослого населения. В быту это заболевание часто называют близорукостью. О том, как часто стоит проводить проверку зрения рассказывает оптометрист Центра здоровья Окунев Данил Петрович.

—Как часто стоит проверять свое зрение, и на что обращать внимание? 

Большинство офтальмологических заболеваний сопровождаются снижением остроты зрения: катаракта, глаукома, заболевания сетчатки, помутнения роговицы и стекловидного тела. Большинство пациентов, заметив снижение зрения, самостоятельно обращаются к офтальмологу. Другие, напротив, мало чувствительны к снижению зрения, в особенности, если острота зрения снижена на одном глазу.

После 40 лет однозначно нужно проходить ежегодный осмотр: контролировать внутриглазное давление, для раннего выявления глаукомы. Глаукома длительное время протекает бессимптомно (в начале заболевания острота зрения может быть нормальной). Без раннего назначения лечения глаукома неизменно ведет к необратимому снижению зрения, в тяжелых случаях - к слепоте.

Поскольку многие болезни могут проходить бессимптомно, крайне важно регулярное посещение специалиста. 

— По статистике Минздрава, у каждого седьмого россиянина есть проблемы со зрением. Еще пятнадцать лет назад таких людей было в полтора раза меньше, почему?

— Это связано в первую очередь с тем, что у нас поменялся образ жизни. Девяносто процентов времени мы проводим, глядя на экран смартфона, за счет чего глаза напрягаются, и это приводит к возникновению патологии органа зрения.

— Кстати, в Интернете можно увидеть много советов, как сохранить зрение: гимнастика, упражнения. Насколько все это работает?

— Если вы сталкиваетесь с большими зрительными нагрузками, то, действительно, нужно выполнять рекомендованные врачом упражнения. Это поможет снизить нагрузку на цилиарную мышцу, но только при параллельном выполнении обязательного условия: соблюдении режима зрительной нагрузки.

Всем своим пациентам я рекомендую делать перерывы при работе за компьютером. Час поработали — хотя бы 10-15 минут отдохните. Только не в телефоне, а посмотрите куда-нибудь вдаль, в окно.

- Расскажите, а как проверяют зрение в Центре здоровья?

- Первый прибор, на котором мы проверяем зрение — авторефкератометр. Пациент видит в небольшом окошечке размытое цветное изображение воздушного шара, который становится более четким. Авторефкератометр позволяет получить данные о рефракции глаза — его оптических свойствах. На этом этапе могут быть диагностированы такие патологии, как гиперметропия, миопия или астигматизм.

Затем проводится бесконтактное измерение внутриглазного давления - через веко. Этот вид исследования необходим для профилактики глаукомы. Пациенту на руки выдается индивидуальная офтальмологическая карта. С ней, в случае необходимости, можно обратиться в поликлинику по месту жительства.
Хочу заметить, что обследование в Центре здоровья бесплатное, нужно только иметь страховой полис и паспорт. Обследование у нас комплексное – помимо исследования зрительной системы, проводится скрининг сердечно-сосудистой системы, определяется риски развития сахарного диабета и ишемической болезни сердца, состояние дыхательной системы.

Для того, чтобы проверить свое здоровье нужно записаться по телефону 8 (3513) 66-10-33 или 89518140080 в Центр здоровья Врачебно-физкультурного диспансера